Helen Adamsons Erfahrung mit der Zitronengras-Produktlinie von Nurme

8. July 2022

Helen und ich haben über Naturkosmetik, Beautyroutinen, Haar- und Hautpflegeprodukte und Aromatherapie gesprochen. Die 35-jährige Sängerin, Content-Creatorin und angehende Familientherapeutin hat mit uns ihre Erfahrungen mit der Zitronengras-Produktlinie von Nurme geteilt, spannende Gedanken über Aromatherapie und ein Leben im Einklang mit der Natur sowie viele andere interessante Dinge. Lesen Sie weiter für mehr Details!\n

Wann hast du zum ersten Mal von Nurme gehört und welches Produkt hast du zuerst ausprobiert?

\nVon Nurme habe ich zum ersten Mal vor etwa 4–5 Jahren gehört, als ich auf das Yogastudio von Marilyn Jurman stieß und dort Nurme-Produkte sah. Ich vertraue den Erfahrungen und Empfehlungen meiner Freunde sehr, und bisher wurde ich nicht enttäuscht. Ich sah, dass Marilyn die Nurme-Produkte mochte, und es war so ein positiver Einfluss für mich, sie zufrieden damit umgehen zu sehen; und weil die Produkte so gut dufteten, wollte ich selbst Zitronengras-Produkte kaufen. Die gute Erfahrung meiner Freundin mit den Produkten gab mir die Zuversicht, dass ich dieser Marke vertrauen kann.\n\nDas allererste Produkt, das bei mir zu Hause ankam, war ätherisches Zitronengrasöl. Ich habe es zum ersten Mal bei Marilyn gerochen, und der Zitronengrasduft war einfach so verdammt gut. So ging ich hin und bestellte es für mich selbst.\n\nIch muss auch erwähnen, dass die Nurme-Produkte so erschwinglich sind! Anfangs hatte ich das Gefühl, erst einmal abzuwarten, ob ein Produkt zu einem so günstigen Preis wirklich so gut sein kann … Jetzt, da ich sie selbst getestet habe, kann ich sagen: Es kann. Für mich ist Nurme definitiv eine der besten Entdeckungen der letzten Zeit, es hat meine Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen – Körper, Natur und Geldbeutel sind zufrieden. Deshalb stelle ich die Nurme-Produkte mit Freude lautstark allen vor!\n

Womit fängst du im Allgemeinen bei der Auswahl deiner Beautyprodukte an?

\nNeben den Empfehlungen meiner Freunde und Lieblings-Content-Creator wähle ich Beautyprodukte definitiv nach meinen eigenen Bedürfnissen aus. Ich habe den Standpunkt eingenommen, so weit wie möglich nur vegane und tierversuchsfreie Produkte zu kaufen. Das ist für mich ein sehr wichtiges Kriterium bei der Produktauswahl. Natürlich landen auch Produkte, die nicht zu 100 % vegan sind, bei mir zu Hause, denn ich bin ein Mensch und nicht immer perfekt, aber ich habe beschlossen, nur mit Marken zu arbeiten, die zu 100 % tierversuchsfrei sind.\n\nZweitens mag ich intensive Düfte sehr und wähle Kosmetik auch danach aus. Eine weitere interessante Tatsache ist, dass Geruch ein sehr wichtiger Teil davon ist, wie Erinnerungen gespeichert werden, und eine große Rolle für die Funktion des Nervensystems spielt. Verschiedene Düfte wirken bei mir so, dass sie mich in Erinnerungen zurückversetzen. Zum Beispiel versetzt mich der Duft des ätherischen Zitronengrasöls von Nurme nach Bali zurück, was bedeutet, dass es für mein Gehirn so ist, als wäre ich auf Bali, und mein Körper beginnt, Glückshormone zu produzieren. Das bedeutet wiederum, dass sich meine gesamte Körperchemie zum Besseren verändert, sich an einen gesünderen Ort bewegt und in ein besseres Gleichgewicht kommt.\n

Du hast erwähnt, dass du ätherische Öle wirklich liebst. Erzähl mir, wie und warum du sie verwendest?

\nHier möchte ich kurz über Traumareaktionen sprechen und darüber, wie Aromatherapie uns dabei unterstützen kann. Da ich eine Ausbildung zur Familientherapeutin mache, habe ich mich sehr mit meinen eigenen Kindheitstraumata auseinandergesetzt, die emotional tiefe Spuren in mir hinterlassen haben. Wir heilen Traumata, indem wir unser Nervensystem darauf umtrainieren, nicht auf Auslöser zu reagieren und zu erkennen, dass wir nicht mehr in dem Moment sind, in dem das traumatische Ereignis geschah. Ein Trick zur Traumaheilung ist, Aromatherapie zu machen, wenn das Trauma aktiviert wurde. In diesem Moment sollte man an einem Duft riechen, den man mag und zur Hand hat. Gehirn und Nervensystem können nicht zwei Dinge gleichzeitig tun – auf eine Bedrohung reagieren (die eigentlich keine Bedrohung mehr ist) und sich zugleich auf das Riechen eines Duftes konzentrieren. Der Geruch wirkt, indem er die Verbindung zum neueren Teil unseres Gehirns wiederherstellt und dadurch den Teil des Gehirns beruhigt, der den Kampf-oder-Flucht-Modus auslöst, der reagieren und in Panik geraten will, wenn altes Trauma hochkommt. Aromatherapie ist für mich ein sehr guter Trick, und ich verwende dafür auch ätherische Öle von Nurme, wenn ich mich in den gegenwärtigen Moment zurückholen muss.\n\nMeine ätherischen Öle verwende ich meist in einem Diffuser. Manchmal gebe ich nachts auch einen Tropfen auf das Kissen oder neben das Kissen, das beruhigt mich ebenfalls und ich schlafe besser. Ich wähle auch ganz bewusst Kosmetikprodukte, die mir ein ähnliches aromatisches Vergnügen bieten. Zum Beispiel duften meine neuen Lieblings-Haarpflegeprodukte von Nurme und auch meine Body Lotion jetzt nach Zitronengras!\n

Was erwartest du von einem guten Shampoo und wie haben die Haarpflegeprodukte von Nurme dein Haar beeinflusst?

\nMein Haar ist völlig natürlich, ich habe es seit etwa zehn Jahren nicht gefärbt oder mit Strähnchen versehen, aber es ist eher trocken und braucht intensive Feuchtigkeit. Von einem Shampoo erwarte ich, dass mein Haar lange sauber bleibt und nach dem Waschen mit Feuchtigkeit versorgt ist, damit es nicht fransig wird. Beim Conditioner ist mir wichtig, dass er mein Haar seidig und weich hält. Die Nurme-Produkte erfüllten all diese Kriterien, und das war ehrlich gesagt eine sehr große Überraschung. Ich bin bei Shampoos und Conditionern immer recht heikel und wählerisch, und nun ja, bei Naturprodukten passiert es oft, dass man mit Ergebnis und Qualität nicht so zufrieden ist. Die größten Überraschungen aus der Zitronengras-Linie waren für mich daher definitiv das Shampoo und der Conditioner.\n\nIch wasche meine Haare 1–2 Mal pro Woche, und das reicht völlig; ich habe am dritten Tag kein fettiges Haar, und außerdem wird mein Haar nicht mehr so fransig. Ich kämpfe seit anderthalb Jahren damit, meine Haare wachsen zu lassen, und mein Haar war an einem Punkt in einem so schlechten Zustand. Das war die Folge sowohl einer emotionalen als auch einer körperlichen Gesundheitslage; ich war oft krank und musste viele Antibiotika nehmen, und irgendwann begann das, mein Haar zu ruinieren. Es wurde sehr brüchig, knickte daher ab und begann auszufallen.\n\nNatürlich spielen auch andere Dinge für die Haargesundheit eine Rolle: Ich nehme Kollagen- und Biotin-Präparate, trage jeden zweiten Tag Haaröl in die Haarspitzen ein, lege in der Sauna immer ein Handtuch über meinen Kopf, damit mein Haar nicht heiß wird, und im Sommer verwende ich ein Sonnenschutzspray. Diese Dinge mache ich eigentlich schon sehr lange, aber die fransigen Spitzen wurde ich erst los und eine gute Form erreichte ich erst jetzt, als ich anfing, die Nurme-Produkte zu verwenden.\n

Du hast auch die Zitronengras-Body-Lotion ausprobiert – wie war deine Erfahrung damit?

\nIch habe eher normale Haut, je nach Jahreszeit und Moment kann sie etwas trockener sein, aber meistens habe ich nicht das Gefühl, dass ich viel peelen und mit Feuchtigkeit versorgen muss. Ich mag die Zitronengras-Body-Lotion wirklich, weil sie sehr schnell einzieht. Sie lässt sich sehr leicht auf dem Körper auftragen, und die Körpermilch hinterlässt die Haut in keiner Weise klebrig oder fettig, die Haut ist mit Feuchtigkeit versorgt, aber es fühlt sich auf dem Körper nicht schwer an. Ich verwende sie auch, um meine Hände zu pflegen, nicht nur für den Körper.\n\nGenerell trage ich nach dem Duschen immer noch Lotion auf, es ist für mich zu so einem schönen Beauty-Ritual geworden. Wenn ich diesen wöchentlichen Haarwasch-Moment habe, duftet das ganze Badezimmer so schön nach Zitronengras. Ich wasche meinen Körper mit Zitronengras-Seife, das Haar mit Zitronengras-Shampoo und -Conditioner, und dann steige ich aus der Dusche, um mich mit Zitronengras-Körpermilch zu pflegen – nun, das ist ein vollkommenes Vergnügen und Aromatherapie! Ich liebe diese Tage wirklich, an denen ich meinen Tag einfach mit diesem Ritual neu starten kann.\n

Nurme liebt die Natur und das Leben im Einklang mit ihr. Wie ist deine Beziehung zur Natur?

\nIm Einklang mit der Natur zu leben ist auch mein Lebensmotto. Zunächst einmal ist es für mich sehr wichtig, jeden Tag in der Natur zu sein. Es erfüllt die Seele, reduziert Ängste und hilft, besser mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Die Rhythmen der Natur sind mir so wichtig und helfen mir, ein höherwertiges und ausgeglicheneres Leben zu führen. Nach dem Feng Shui beginnt der Morgen um 3:00 Uhr, der Tag um 9:00 Uhr, der Abend um 15:00 Uhr und die Nacht um 21:00 Uhr. Natürlich wache ich nicht um 3 Uhr auf, aber ich wache gegen 5–7 Uhr auf, mache morgens Yoga und meditiere und kann so im Rhythmus der Natur in den Tag starten, also bevor der Tag beginnt. Übrigens ist das Energieniveau am Morgen am höchsten und beginnt im Laufe des Tages langsam zu sinken. Dieses Energieniveau kann man so gut spüren – bis drei Uhr habe ich viel Energie, und danach fällt es schwerer, etwas zu erledigen, weil das Gehirn schon in einem anderen Modus ist und ich viel müder bin. Wenn ich nach 22 Uhr ins Bett gehe, bin ich nicht so gut erholt, mein Körper hat sich für den Morgen nicht so gut regeneriert. 21:30 Uhr am Abend ist für mich eine der besten Zeiten, um ins Bett zu kriechen und einzuschlafen.\n\nFür mich sind Natur und Tiere ein sehr wichtiger Teil des Lebens. Ich kann mir nicht mehr vorstellen, so weit von der Natur entfernt zu sein, wie ich es einst war. Ich habe zehn Jahre in Tallinn gelebt und bin praktisch überhaupt nicht in der Natur spazieren gegangen, das geschah vielleicht einmal im Jahr. Meine Kindheit war völlig anders – ich bin mitten in der Natur aufgewachsen und bin sogar mit Schafen über die Weide gelaufen. Jetzt verstehe ich, wie wichtig das für mich ist und wie es sich auf mich auswirkt, wenn ich tagsüber nicht in der Natur war oder ein paar Tage lang nicht hinaus kann. In diesem Fall muss ich das Gefühl, das ich in der Natur bekomme, einfach über meine Fantasie erschaffen oder einige Erinnerungen wieder aufleben lassen, um mich gut zu fühlen. Im Gleichgewicht mit der Natur zu leben ist mir sehr wichtig. Ich bin aufrichtig froh, Kooperationspartner zu haben, die dieselbe Vision und dieselben Werte haben wie ich. Gleiches zieht Gleiches an. :)\n\nHelens Lieblings-Zitronengras-Produktlinie finden Sie hier:\n\n